Le cyprès toujours vert et les jambes lourdes

PROPRIÉTÉS

Décongestionnant veineux, lymphatique et prostatique

• L’huile essentielle (HE) de cyprès toujours vert (Cupressus sempervirens L. var. stricta, rameaux feuillés) possède des propriétés toniques veineuses et lymphatiques, décongestionnantes prostatiques (α-pinène), expectorantes (α-pinène) et spasmolytiques (acétate d’α-terpényle), antimicrobiennes (antibactérien, antiviral vis-à-vis du virus de l’herpès de type I, antifongique sur certains dermatophytes). Egalement œstrogénique (cédrol), elle régule la transpiration.

• Elle est utilisée dans les pathologies veineuses (crise hémorroïdaire, jambes lourdes, œdème des membres inférieurs, varices), dans le drainage lymphatique, en cas d’hypertrophie bénigne de la prostate, d’énurésie, de toux sèche et spasmodique, dans les bouffées de chaleur de la ménopause et la transpiration excessive.

PRÉCAUTIONS

Avec les conseils d’un professionnel de santé

• Œstrogénique, l’HE de cyprès toujours vert est contre-indiquée en cas de mastose, de cancer ou d’antécédent de cancer hormonodépendant.

• Elle est déconseillée lors de la grossesse, de l’allaitement et chez l’enfant de moins de 7 ans.

• Riche en monoterpènes, elle peut abaisser le seuil épileptogène et doit être utilisée avec prudence en cas d’antécédents de convulsion ou de traitement antiépileptique.

• Son utilisation prolongée (plus de 15 jours) nécessite un avis médical.

• A forte concentration, elle peut irriter la peau.

EN PRATIQUE

Réservée à l’adulte dans cette indication

Voie locale : application sur les jambes de l’HE en dilution à 15 % dans une huile végétale (2 gouttes d’HE dans 11 gouttes d’huile végétale) en remontant du pied vers le genou puis la cuisse. A effectuer 1 à 2 fois par jour, soit le matin, soit le soir, ou les deux, après la douche.

ALTERNATIVE

En cas de contre-indication : lentisque pistachier

• HE de lentisque pistachier (Pistacia lentiscus, rameaux feuillés)

• Voie locale : 2 à 4 gouttes d’HE dans 4 gouttes d’huile végétale en application sur les jambes, 2 à 3 fois par jour.

Sources : D. Baudoux, L’Aromathérapie – Se soigner par les huiles essentielles, collection Douce alternative, Editions Amyris, Espagne, 2009 ; M. Faucon, Traité d’aromathérapie scientifique et médicale – Les huiles essentielles, Sang de la Terre, 2017 ; J. Fleurentin, Du bon usage de l’aromathérapie – Les huiles essentielles qui soignent, Editions Ouest-France, Rennes, 2016 ; F. Millet, Le Grand Guide des huiles essentielles, Marabout, 2014 ; A. Zhiri, D. Baudoux, M. L. Breda, Huiles essentielles chémotypées, Edition JOM, Bruxelles, 2013.

LE MÉLANGE À CONSEILLER

Pour un effet drainant et rafraîchissant : 4 gouttes d’HE de cyprès toujours vert et 4 gouttes d’HE de menthe poivrée. Compléter à 5 ml avec de l’huile végétale de macadamia. Utiliser 20 à 30 gouttes du mélange en application sur les jambes, 1 à 2 fois par jour, en cures de 10 à 15 jours plusieurs fois par an.