HE de cyprès

Quelle est son origine ?

• Cupressus sempervirens est un conifère à la silhouette élancée caractéristique du pourtour méditerranéen, pouvant atteindre 50 mètres de haut. Cet arbre à l’écorce gris rougeâtre porte des feuilles réduites à des écailles vert foncé et des fleurs unisexuées réunies en petits chatons marron à l’extrémité des rameaux. Sa longévité exceptionnelle (elle pourrait atteindre jusqu’à 2 000 ans) et ses feuilles toujours vertes en font un symbole de vie éternelle dans la mythologie.

• L’HE de cyprès est obtenue à partir des rameaux, après distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau. L’HE est fluide et limpide, incolore ou d’un jaune peu marqué, et présente une odeur boisée caractéristique. Elle dispose d’une monographie de contrôle à la Pharmacopée française.

Quelles sont ses propriétés ?

• Le cédrol est un puissant décongestionnant veineux et lymphatique ainsi qu’un excellent phlébotonique. Son action s’ajoute à celle des monoterpènes et sesquiterpènes, autres lymphotoniques et décongestionnants veineux mais de moindre activité. L’ensemble confère à l’HE de cyprès des propriétés circulatoires remarquables.

• L’HE de cyprès est antitussive (antispasmodique et anti-inflammatoire), mucolytique et anti-infectieuse, notamment grâce aux monoterpènes et sesquiterpènes. Les monoterpènes jouent par ailleurs un rôle important dans la stimulation générale de l’organisme.

• L’HE de cyprès présente des propriétés œstrogènelike (dues à la présence de cédrol) ; elle est par ailleurs bon régulateur sudorifique et décongestionnant prostatique.

• Tonique et neurotonique, l’HE est parfois utilisée comme rééquilibrant nerveux.

Quelles sont ses indications ?

• Vasoconstrictrice, décongestionnante veineuse et lymphatique, c’est une HE de choix pour tous les troubles circulatoires : varicosités et varices, oedèmes des membres inférieurs, hémorroïdes ou encore couperose et cellulite.

• Elle est aussi employée dans les affections de l’arbre respiratoire, notamment dans les toux spasmodiques, sèches, coquelucheuses. L’HE de cyprès est à privilégier pour traiter l’aphonie.

• Elle est utilisée pour son action sur la sphère pelvienne : décongestion prostatique, énurésie infantile, règles difficiles.

Comment l’utiliser ?

• La voie cutanée reste privilégiée pour soulager les congestions : l’HE est utilisée en onction, friction ou massage profond, diluée dans une huile végétale (20 à 50 %).

• Pour un effet systémique, la voie orale peut être utilisée à raison de 1 à 2 gouttes dans une cuillère de miel ou d’huile d’olive, 2 à 3 fois par jour.

• En diffusion atmosphérique : quelques gouttes dans un diffuseur pendant 15 minutes au maximum pour assainir l’atmosphère, en association avec d’autres HE ou essences.

Quelles sont les précautions d’emploi ?

• Parce qu’elle possède une activité hormonale marquée, l’HE de cyprès toujours vert est contre-indiquée chez la femme enceinte et en cas d’antécédents de cancer hormonodépendant. Elle doit être évitée chez la femme allaitante ainsi que chez l’enfant de moins de 6 ans, et ne doit pas être utilisée sur le long terme sans avis médical.

• Riche en terpènes susceptibles d’irriter la peau, cette HE doit être diluée dans une huile végétale avant application cutanée.

Sources : P. Franchomme, D. Pénoël, L’Aromathérapie exactement, édition Roger Jollois, 1990 ; M. Faucon, Traité d’aromathérapie scientifique et médicale, éditions Sang de la terre et Médial, 2012 ; Conseil en aromathérapie, collectif, sous la coordination de D. Roux, Pro-Officina, 2008 ; D. Baudoux,L’aromathérapie – Se soigner par les huiles essentielles, éditions Amyris, 2008.

Dénomination scientifique :

Cupressus sempervirens var. stricta L.

Autre nom vernaculaire :

Cyprès de Provence

Famille botanique : Cupressacées

Organe distillé : branches et rameaux terminaux frais

Spécificité biochimique :

– monoterpènes : alphapinène (40-60 %), deltacarène (15-20 %)

– sesquiterpénols : cédrol (7 %)

– sesquiterpènes : deltacadinène,alphacédrène

COMMENT CONSEILLER L’HE DE CYPRÈS

• Synergie d’action

– Toux : HE d’Eucalyptus globulus, de laurier noble, de niaouli ou de ravintsara.

– Bouffées de chaleur de la ménopause ou transpiration excessive : HE de sauge sclarée.

– Congestion veineuse lymphatique : HE de lentisque pistachier, genévrier de Virginie ou cèdre de l’Atlas.

• La bonne association

Dans les toux occasionnelles ou les affections bronchiques aiguës bénignes, associer 1 ou 2 gouttes d’HE de cyprès dans une mesure de sirop antitussif, 3 fois par jour.