Sur le chemin post-natal

Enfin un livre qui aborde les questions concrètes des mamans parachutées chez elles avec leur nouveau-né, avec tant de choses difficiles à gérer ! Heureusement, S.O.S. post-partum est là. Au programme de ce guide de 128 pages écrit par Marie-Élise Launay, sage-femme confirmée, et joliment illustré par Violette Suquet, tout d’abord un focus pour organiser sa nouvelle vie, avec un tableau de bord. Une première partie s’attelle à la rencontre avec son bébé et aux soins post-accouchement. L’alimentation de bébé, le baby blues ou raconter son accouchement, les conseils fusent. Puis, le retour chez soi. Comment se reposer, manger, vivre son corps si différent ou gérer les visites à la maison… Dans « Trouver son équilibre », le sommeil, l’instinct maternel, la libido, les émotions envahissantes ont des réponses. Puis, ce seront le retour au boulot, la contraception, sans oublier la vie sexuelle et la culpabilité maternelle, bref une nouvelle vie ! Beaucoup de parturientes auraient aimé avoir ce livre.

→ S.O.S. post-partum, de Marie-Élise Launay, illustré par Violette Suquet, Éditions First, 12,95 €.