Tisane de drainage contre les excès de cholestérol

Feuilles de buchu : 5 g

Feuilles de cassis : 10 g

Feuilles de romarin : 10 g

Feuilles d’olivier : 20 g

Feuilles de frêne : 25 g

Sommités fleuries de mélilot : 30 g

Prendre une cuillerée à soupe du mélange par tasse, en infusion ou en décoction. Boire deux tasses par jour après le repas.

Composants

• Feuilles de buchu, Barosma betulina.

Propriétés : diurétique et antiseptique urinaire.

Indications : urétrites, prostatites et cystites.

• Feuilles d’olivier, Olea europaea.

Propriétés : diurétique et dépurative sur le plan hépatorénal, hypo-glycémiante.

Indications : troubles liés à l’hypertension artérielle.

• Feuilles de cassis, Ribes nigrum.

Propriétés : diurétique, anti-rhumatismale et dépurative.

Indications : rhumatismes, hypertension, artérosclérose, insuffisance hépatique.

• Feuilles de frêne, Fraxinus excelsior.

Propriétés : diurétique et antiarthritique.

Indications : remède populaire du rhumatisme et de la goutte.

• Feuilles de romarin, Rosmarinus officinalis.

Propriétés : stimulante, digestive, combat les fermentations et accroît la sécrétion biliaire.

Indications : insuffisance hépatique, ictère, cirrhose.

• Sommités fleuries de mélilot, Melilotus officinalis.

Propriétés : anticoagulante, diurétique.

Indications : insomnie et problèmes digestifs.

Le cholestérol

Indispensable

Le cholestérol est un composant fondamental des cellules et des membranes cellulaires dont il modifie la perméabilité en fonction des besoins de l’organisme, jouant un rôle protecteur contre certaines substances toxiques. Principal constituant de la bile, il participe à la formation des acides biliaires nécessaires à l’absorption des graisses alimentaires. C’est aussi un précurseur des hormones génitales et des corticostéroïdes et il participe au métabolisme de la vitamine D dans la peau.

Bon ou mauvais

Il est véhiculé dans le sang sous deux formes :

• le « bon » cholestérol, ou HDL, qui draine les organes, les artères et les tissus périphériques, entraînant les dépôts lipidiques vers le foie où il est dégradé sous forme de calculs biliaires et éliminé ;

• le « mauvais » cholestérol, ou LDL, véhiculé en sens inverse, qui peut se déposer sur les parois des artères lorsqu’il est en excès et qu’il dépasse les capacités d’épuration de l’organisme ; il forme alors des plaques graisseuses qui épaississent et endurcissent les parois artérielles.

Savoir faire

Peser séparément chaque plante et les verser dans un grand récipient.

Mélanger soigneusement avec une pelle à plante.

Mettre en sachet et étiqueter.