Voyageurs : prévenir les piqûres d’insectes

Moustiques, tiques, mouches piqueuses, phlébotomes, punaises, puces… autant d’arthropodes qui peuvent gâcher les vacances des voyageurs et laisser de mauvais souvenirs sous forme de maladies parfois graves (paludisme, arboviroses, leishmanioses, trypanosomose, etc.). Pour éviter les piqûres d’insectes, et ne pas subir tous les désagréments qui y sont liés, le Haut Conseil de la santé publique (HCSP) fait le point sur les gestes à adopter.

Concernant les moustiques, le Haut Conseil rappelle que la protection doit être adaptée en fonction de la destination et des risques potentiels. Il est bon de rappeler que, alors que les moustiques des genres Anophèle et Culex piquent de la tombée de la nuit au lever du jour, les moustiques du genre Aedes sont eux en activité durant la journée. Une vigilance constante est donc requise.

Pour se prémunir des attaques des différents arthropodes dans la journée, il est recommandé de porter des vêtements légers, amples et couvrants (manches longues, pantalons et chaussures fermées), et d’appliquer des répulsifs cutanés sur les parties découvertes. L’utilisation d’insecticides à base de perméthrine à pulvériser sur les vêtements n’est, en revanche, plus recommandée depuis 2022 sauf dans des groupes de population particuliers (réfugiés, militaires, absence d’alternatives) en raison d’une efficacité non démontrée et de possibles risques pour la santé humaine.

La nuit, l’utilisation de moustiquaire pour lit est recommandée et protège non seulement contre les moustiques mais également contre toute sortes d’insectes piqueurs. Dans les pays où le paludisme sévit, ces moustiquaires doivent être imprégnées d’insecticides. Il est important de border correctement la moustiquaire sur le lit, ou de la laisser toucher le sol, et de vérifier régulièrement le bon état de son maillage. En journée, cette moustiquaire doit être maintenue fermée ou pliée pour éviter que les moustiques ne pénètrent à l’intérieur.

La climatisation à l’intérieur des habitations comme le montage de moustiquaires aux fenêtres et aux portes peuvent également contribuer à diminuer les risques de piqûres et complètent les mesures précédemment citées.

Les insecticides en bombe ou en diffuseur et les raquettes électriques sont à considérer comme des mesures d’appoint. Les serpentins fumigènes sont à réserver aux vérandas ou à l’extérieur.

En revanche, les bracelets anti-insectes, les huiles essentielles, les appareils sonores à ultrasons, la vitamine B1, l’homéopathie, les rubans, papiers et autocollants gluants sans insecticides, ne sont pas recommandés en raison d’absence d’efficacité démontrée.

Parmi les solutions recommandées contre les piqures d’arthropodes et notamment de moustiques, les répulsifs restent l’une des plus efficaces. A conditions de correctement les utiliser. C’est ce que verrons dans notre prochain rendez-vous.