Un excès de magnésium peut-il être toxique ?

Réponse : L’hypermagnésémie est rare, mais, sur fond d’insuffisance rénale chronique ou aiguë, elle peut mettre en danger le pronostic vital. Connu pour ses bienfaits contre le stress, la fatigue et les troubles neuromusculaires, le magnésium est souvent conseillé comme complément alimentaire. Il n’est pourtant pas sans risque. L’organisme d’un individu normal contient 300 à 360 mg de magnésium par kg, répartis à 60 % dans les os, 39 % dans les tissus mous et 1 % dans la circulation sanguine. Les reins jouent un rôle primordial dans l’homéostasie du magnésium. Environ 2 400 mg sont filtrés chaque jour, dont 5 % sont excrétés dans les urines. L’hypermagnésémie est souvent d’origine iatrogène. Certains médicaments comme les laxatifs ou les antiacides sont riches en hydroxyde de magnésium et leur surconsommation peut être toxique, surtout chez un patient souffrant d’insuffisance rénale chronique ou aiguë. L’hypermagnésémie peut alors se traduire par une diminution de la transmission de l’influx nerveux, une faiblesse musculaire, une bradycardie, une hypotension, voire dans certains cas par un arrêt cardiaque.

Source : X. Boman, T. Guillaume, J.-M. Krzesinski, « Comment j’explore un trouble de la magnésémie », Revue médicale de Liège, 2003, pp. 104-108.