Bénéfibra

Bénéfibra est un complément alimentaire composé de fibres solubles. Il vise à réguler le transit intestinal et contribue à lutter contre l’inconfort abdominal, les perturbations du transit et les ballonnements liés à un trouble fonctionnel intestinal. Il revendique une action prébiotique puisque son administration augmente le nombre de certaines espèces bactériennes impliquées dans le bon fonctionnement de l’intestin.

Bénéfibra se présente sous deux formes prêtes à l’emploi. Il y a d’abord une poudre non aromatisée destinée à être mélangée à une boisson ou à un aliment ; elle est conditionnée en flacon. Il existe également une solution liquide conditionnée en sachets aromatisée à la pomme verte, buvable pure ou diluée.

– La cible : les adultes et les adolescents de plus de 15 ans.

– Les actifs : Bénéfibra est composé d’une fibre d’origine végétale issue de la gomme de guar (extraite de Cyamopsis tetragonolobus), partiellement hydrolysée. Dans le côlon où elle arrive intacte, la gomme de guar partiellement hydrolysée est entièrement dégradée par les bifidobactéries et les lactobacilles. Ces deux espèces bactériennes contribuent ainsi à réguler la fonction intestinale. On parle d’un « effet prébiotique ».

– Le mode d’emploi : une cuillère à soupe de poudre Bénéfibra apporte 3 g de fibres tandis qu’un sachet de solution contient 5 g de fibres.

Chaque jour, Bénéfibra poudre s’administre à raison de 1 à 2 cuillères à soupe et Bénéfibra liquide s’avale à raison de un sachet.

Une cure de un mois, renouvelable, est préconisée.

FICHE TECHNIQUE

– Bénéfibra liquide, boîte de 12 sachets de 60 ml de solution buvable, PAHT : 5,90 Euro(s), ACL : 444 866.0.

– Bénéfibra poudre, flacon de 96 g, PAHT : 5,90 Euro(s), ACL : 443 420.9.

Novartis Santé familiale : 01 55 47 80 00.

Notre avis

La composition de Bénéfibra ne pose pas de problème. Même s’il s’agit de fibres solubles, l’éventuelle augmentation de dose doit être progressive. Il demeure préférable d’avoir un avis médical en cas de grossesse, d’allaitement, de maladies inflammatoires de l’intestin avant de prendre Bénéfibra.