« Je voudrais me couper l’appétit »

JE QUESTIONNE
Préciser la demande
« Pourquoi pensez-vous en avoir besoin ? » et « Avez-vous tendance à prendre du poids ces derniers temps ? » Puis, « Comment mangez-vous d’habitude ? Rapidement ? Dehors ? Chez vous ? » permet d’en savoir plus sur les habitudes alimentaires.

Rechercher certains critères
« Êtes-vous suivi pour une pathologie particulière? » (diabète, thyroïde…) et, selon le cas, « Êtes-vous enceinte ? » évaluent la prise en charge. « Avez-vous déjà utilisé ce type de produit ? » oriente le conseil.

J’EVALUE
La demande d’un produit coupe-faim relève du conseil officinal si cette démarche reste raisonnable, c’est-à-dire occasionnelle, pour contrôler son poids en complément d’une alimentation équilibrée. Elle s’adresse particulièrement aux « gros appétits » et/ou à ceux ou celles qui débutent un régime lorsque la restriction alimentaire est difficile à supporter.
Des demandes fréquentes et répétées, une minceur excessive ou une obésité doivent alerter et conduire à faire le point sur l’objectif de la démarche (poids à atteindre) et les moyens d’y parvenir (régime nutritionnel). L’orientation vers des spécialistes est alors nécessaire (nutritionniste, psychothérapeute…). L’avis d’un nutritionniste ou d’un diététicien est également recommandé en cas de diabète ou dans toute situation où l’équilibre nutritionnel joue un rôle important.…

Encadré : Le contexte
>La faim apparaît lorsque les apports en énergie sont insuffisants pour couvrir les besoins de l’organisme. Elle peut être ponctuelle (entre deux repas) ou prolongée (jeûne, régime).
Elle se manifeste par un ensemble de sensations physiques plus ou moins intenses (air gastrique, sensation diffuse de faiblesse physique et mentale).

> La satiété…

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À lire dans Porphyre n°512 de mai 2015