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Mélatonine, oui mais avec précaution

Publié le 23 avril 2018
Par Thierry Pennable
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En raison de 90 cas d’effets indésirables notifiés via la nutrivigilance et d’autres signalés en Europe, l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses) a publié, le 11 avril, un avis sur la mélatonine, présente notamment dans des compléments alimentaires pour favoriser certains endormissements. Troubles neurologiques, gastro-entérologiques (douleurs abdominales, vomissements) ou psychiatriques (cauchemars, humeur altérée), la mélatonine pourrait aussi « altérer le développement naturel du rythme circadien de l’enfant et son cycle du sommeil » car elle passe dans le lait maternel. Anti-agrégants, anticoagulants, anti-inflammatoires, hypnotiques, anti-épileptiques, quinolones, œstrogénothérapie ou fluvoxamine, des interactions pharmacocinétiques et/ou pharmacodynamiques existent avec la mélatonine et pourraient augmenter sa concentration ou perturber le métabolisme de médicaments associés. Mieux vaut demander un avis médical dans ces cas. n

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