Y a-t-il des probiotiques efficaces pour la perte de poids ?

Bien établi, le lien entre le microbiote intestinal et le développement de l’obésité (et également du diabète de type 2) a été montré par le fait que l’implantation d’un microbiote provenant de souris obèses chez une souris axénique (exempte de tout microbiote) provoque rapidement une prise de poids importante. Depuis, de nombreuses études chez l’animal ont montré l’intérêt de l’administration de certains probiotiques (par exemple, Lactobacillus gasseri BNR17) chez des souris obèses avec notamment une réduction de la prise de poids et de l’accumulation des graisses. Mais les recherches chez l’homme rapportent pour l’heure des résultats divergents. Récemment, une étude clinique versus placebo* relance toutefois le bénéfice potentiel des probiotiques sur la perte de poids. Elle a évalué l’efficacité d’Hafnia alvei HA4597, une entérobactérie naturellement présente au niveau intestinal, capable de produire une protéine, la ClpB, dont la structure est proche d’une hormone favorisant la satiété, la mélanotropine (α-MSH). Le taux de ClpB dans le plasma semble d’ailleurs réduit chez les personnes obèses par rapport aux individus minces. Portant sur 236 sujets (55 % d’hommes et 45 % de femmes) en surpoids (25 < indice de masse corporelle < 30), l’étude a montré qu’après trois mois le taux de patients ayant perdu au moins 3 % de leur poids corporel est plus important chez les personnes ayant pris H. alvei HA4597 en complément d’un régime alimentaire par rapport au groupe placebo + régime.

Sources : laboratoire Biocodex ; enterosatys.fr.

* Dechelotte P. et coll. « La souche probiotique H. alvei HA4597 améliore la perte de poids chez des sujets en surpoids sous régime hypocalorique modéré : une étude randomisée multicentrique contrôlée par placebo », Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm), Rouen, 2020.